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リフレッシュを活用して深めたもの!

みなさん、こんにちは!

I CAN コーチング ミッションコーチの齋藤です。

今日は、急きょお休みを頂き、日帰りで上高地へ
リフレッシュに行ってきました。

先日、決めたことがあります。
大好きなトレッキングについて、今年は宿泊が
伴うものはしない。
今やっている、仕事に集中するということ。

実はそう決めた数日後、懇親会の為、富山駅に
向かう電車に乗ったところ、僕と同じように
トレッキングが大好きなのに、身体の都合で
激しい運動を止められ、泣く泣くトレッキングを
断念した友人とバッタリ会った。

「お~~~~っ、偶然やね!」
って言った瞬間に、僕の頭に降りてきたものが
あった。

彼が大学時代、大好きな上高地に年に数回も
行っていたのを思い出し、
「上高地散策なら、さほど体の負担にならない」
「であれば、この夏に日帰りで、上高地散策を
一緒に行けばいいのではないか!」

僕にとっても、大好きなトレッキングが出来て、
悶々とした頭をリフレッシュできる。

電車で隣り合わせて座った直後に、その話しを
して、日程を決め、今日に至ったわけです。

お天気も晴れて、とても楽しく有意義な一日を
過ごさせていただきました。


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