みなさん、こんにちは！

I CAN コーチング　ミッションコーチの齋藤です。

自分が持っているエネルギーについて、二日間
書いてきました。

今日もその続きで、エネルギーを失うものに
ついて書いてみます。

必要なものを選択しても、エネルギーを奪うもの、
これを取り除かないと集中できません。

あなたのエネルギーを奪っているものが
あるとしたら、それはどんなことですか？

人間関係や家族では？
健康面やお金・収入面では？
生きがいや仕事・キャリアの面では？
環境面では？
これらの切り口で、エネルギーを奪われていると
感じることがあれば、まずそれを書き出して
リスト化することが第一歩！

一度にそれら全部を解決できるほど、
そんな簡単なものではないでしょう！

自分のできることから一歩ずつ、
解決していくことが上手く行くコツ。

課題は見えたけど、解決方法が・・・。
って方は、信頼できる方に相談することで、
見つかるかも知れません。

本気で解決したいと思う気持ち！
強い意志を持つことが、大切と思います。

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