ブログ

将来を見据えて、有効な時間を!

みなさん、こんにちは!

I CAN コーチング ミッションコーチの齋藤です。

経験に無駄なことはない!と、確かに思います。
でも、もっと時間を有効に使えるのではと!

「あなたが本当に求めているものは何ですか?」

目指す将来の姿があるのであれば、そこに近づく
ための時間の使い方があるはず。

全ての人に等しく、一日24時間。

この時間の中で、目指す将来のための時間を確保
するには、そうでないことに使っている時間を
充てる必要がある。

ここで問題になるのが、身についた習慣。

無駄にテレビを見ている時間
ずるずるとfacebookをしている時間
ゲームをしている時間
無駄な長話をしている時間
色々あります。

リラックスするために、時間を決めてするのは
良いとして、時間を決めないでずるずるは、
変えた方がいいですよね!

習慣を変えるために何をしますか?

やはり、朝早く起きてスケジュールを決める。
そして、出来る範囲の小さなことから変えていく。
これが今のところ、一番有効なようです。

求めるものは結果ではなく、自己成長です。
将来を見据えて、ワクワクしながら進んで
行きましょう!


ページ上部へ戻る